简历
  于逢春,主任医师,硕士研究生导师。北京市海淀医院(北京大学第三医院海淀院区)理事会理事,神经内科主任。  1988年毕业于北京医科大学医疗系。在北京同仁医院神经内科从事临床医疗工作20年,于2007年12月人才引进到北京市海淀医院,担任神经内科主任。擅长各种睡眠障碍疾病诊治、脑血管病诊治、神经眼科疾病。  参加国际多中心课题四项,国内多中心课题二十余项,.....点击查看更多>>
百问百答

体重与睡眠有关吗?

答者:于逢春 
fiogf49gjkf0dfiogf49gjkf0d  答:失眠和肥胖是困扰现代社会公众健康的两大问题。研究结果显示,体内脂肪的增加与缺乏睡眠之间有很强的联系,由于睡眠不足引起的体内化学反应将会导致体重增加。人体正常的睡眠习惯被扰乱之后,身体对胃口的调节作用就会降低。研究人员表示,调整睡眠时间将成为治疗肥胖症的一种辅助手段。
  为了研究现代社会中人们睡眠缺乏与肥胖症患者高速攀升的联系,芝加哥大学的研究人员对健康成年人的体内代谢系统进行了深入研究。研究人员把被调查者分为三组,其中一组的被调查者的睡眠时间严格控制在4小时,另一组的被调查者的睡眠时间确定为正常的8小时,还有一组人的睡眠时间则延长到12小时。研究人员发现,缺乏睡眠的那组人很快就想吃卡路里含量高的甜食,而且他们的体内代谢系统与糖尿病患者相似。研究人员表示,在连续六天只睡四个小时之后,那组人体内的葡萄糖的耐受性明显受损。
  此外,一些研究人员在加拿大魁北克省做的研究也显示了同样的结果。研究人员通过对323名男性和4

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