答：
这个问题看似简单，回答起来却很难。
很多人以为只要血压不超过140/90 mmHg就很好了，其实不是这样。
虽然我国把血压超过140/90 mmHg作为高血压的诊断标准，但是正常血压的标准是＜120/80 mmHg。这就是说，血压超过120/80 mmHg就算增高了。
实际上，把140/90 mmHg作为高血压的诊断标准有一定的主观性，几年前美国已经把高血压的诊断标准下调到130/80 mmHg了。这意味着人们已经意识到，只要没有低血压相关症状（头晕、眼黑、倦怠、乏力等），血压更低一些、心血管系统就更安全一些。
不久前美国医学会杂志子刊发表一项研究，结果发现：收缩压（我们平时所说的“高压”）在90~129 mmHg范围内时，随着血压水平的升高，发生心脑血管病的风险逐渐增加。收缩压每升高10 mmHg，发生心脑血管病的风险增加53%。与收缩压为90~99 mmHg的人相比，收缩压为100~109 mmHg的人发生心脑血管病的风险增高200%，收缩压110~119 mmHg的人发生心脑血管病的风险增高
