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面对疼痛超6成人盲目忍耐
作者:赵新华[1] 
单位:天津市港口医院[1]  
文章号:W133093  
2019/1/18 12:26:35    
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  困扰现代人的疼痛大致可以分为癌痛、炎性疼痛、机械性疼痛、神经痛以及头痛、牙痛、月经痛等其他类疼痛。疼痛,作为人体第五大生命体征,严重困扰着市民的正常生活,降低了生活质量。但最新调查显示,超过6成的受访者面对疼痛选择了忍耐,近7成疼痛人群发作超过3天才考虑寻求医生诊疗,轻视疼痛病征及担心止痛药副作用是误区根源。   牙痛、头痛高发,面对疼痛超6成人盲目忍耐。

  困扰现代人的疼痛大致可以分为癌痛、炎性疼痛、机械性疼痛、神经痛以及头痛、牙痛、月经痛等其他类疼痛。疼痛,作为人体第五大生命体征,严重困扰着市民的正常生活,降低了生活质量。但最新调查显示,超过6成的受访者面对疼痛选择了忍耐,近7成疼痛人群发作超过3天才考虑寻求医生诊疗,轻视疼痛病征及担心止痛药副作用是误区根源。

 

  牙痛、头痛高发,面对疼痛超6成人盲目忍耐。

 

  近日,一份以城市之“痛”为核心的调研报告——《中国城市疼痛调研报告》发布。报告共回收有效问卷918份,受访者覆盖全国大中型城市。调研报告指出,91%的受访者有过疼痛难忍的经历,并且过半人群疼痛多发,每月最少会发作一次,8成人的持续时间超过几个小时。疼痛发作部位主要是口腔及头部。调查数据显示,牙痛及头痛人群最多为50%,其次是关节疼痛、经痛等慢性疼痛。

 

  到底什么原因导致中国人疼痛不休呢?调查数据显示,疼痛诱因中,28%的受访者认为是不良饮食习惯引起了他们的牙痛及胃疼,而工作压力大引起的头疼及颈椎疼占26%。专家表示,都市人群的生活方式,是疼痛的“病根”之一。一方面缺乏锻炼、烟酒过多,身体免疫力降低,从而导致疼痛入侵;另一方面,紧张焦虑等不安情绪也会引发疼痛,天气变化则容易造成关节炎等慢性疼痛。

 

  疼痛多发,但疼痛的治疗现状却让人堪忧。据调查,超过6成的受访者面对疼痛选择了忍耐,近7成疼痛人群发作超过3天才考虑寻求医生诊疗。而直接服用止痛药的过程中,起效慢、镇痛时间短或出现阵痛、刺激肠胃导致腹泻或无法入眠……不满意的止痛体验对疼痛人群来说是难忍的折磨。

 

  避免陷入疼痛治疗误区

 

  过去人们通常认为,疼痛是一种症状,而不是病,忍一忍就好了。现代医学则认为,如关节炎、经痛等慢性顽固性疼痛本身就是一种病,痛治好了,也就等于病治好了。慢性疼痛患者也是对自身疼痛了解较深的人群,一般初次问诊医生后,就会长期服用止痛药来“治病”,但种类繁多的止痛药却使患者难以抉择。

 

  对于刮伤、擦伤等小痛,“忍忍就过去了”是可行的。但如果是慢性顽固疼痛或急性剧烈疼痛,侥幸心理不可取。对于慢性疼痛,应合理选择副作用小、起效快、镇痛时间长(最好能达到24小时)的止痛药镇痛;对于急性疼痛或疼痛加剧时,当尽快寻求医生诊疗才是正确的选择。

 

  止痛药不止痛的现象经常发生,急性剧烈牙痛的患者,如选用了不恰当的止痛药,药效不足,无法达到强效镇痛,对患者来说是更大的折磨,还可能延误病情。另外,普通止痛药一般每4个小时要吃一片,对差旅不便或肠胃不良的人群,频繁吃止痛药是一种负担。因此,镇痛时间长达24小时,且对肠胃刺激较小的止痛药,是疼痛多发人群最好的选择。

 

  据调查数据,受访者认为最理想的止痛体验应该是起效快、药效长和较少副作用。目前中国已引入新一代止痛药如依托考昔片(安康信)等,具有极高的安全性,低副作用。只要严格按照说明书或医嘱服药,副作用引发疾病的概率很低。另外,对于需要长期服用止痛药的患者如风湿性关节炎人群、头痛人群等,最好选择起效快、镇痛时间长(长达24小时)且长期服用对身体影响最小的镇痛药物如依托考昔等,以提高生活质量,避免长期疼痛引发的精神抑郁等不良症状。

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作者简介
赵新华
单位:天津市港口医院
简介:  1978年生人。 硕士研究生。毕业就职于天津港口医院。副主任医师,现任疼痛科主任。担任天津市医学
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