在糖尿病前期，多数人表现为“代谢综合征”，主要表现为：1、腰围，男大于102厘米，女大于80厘米；2、TG 甘油三酯 ，大于或等于150毫克/分升；3、HDL 高密度脂蛋白 ，男小于40毫克/分升，女小于50毫克/分升；4、血压，大于或等于130/85毫米汞柱；5、空复血糖，大于100毫克/分升，小于110毫克/分升。

　　这类人的主要表现是渐进性肥胖，在不知不觉中身体“很健壮”地胖起来：胖得结实，胖得有劲，胖而不笨。但不知道胖中潜藏着将要发生的疾病。多数人收入颇丰，常常有足吃足喝的机会，而自己又不能控制，“吃嘛嘛香”。既不会寻找必需的运动时间，又没有参加体力劳动的机会。有机会称体重时发现已经太胖了，体检结果发现代谢综合征的5项指标多数已经达到或超过。因为血脂偏高，从而使脂肪肝、血管硬化和生成粥样斑块的机会大大增加。不少人还伴随胆固醇升高，血尿酸增高，慢慢走近胆结石、肾结石，造成肾脏、关节等的病变。

　　此时病人自己还感觉不到什么痛苦，然而潜在的危险已经形成。一旦血糖升高超过110毫克/分升，异常的指标相互影响，“互帮互助”，若得不到有效控制，继续发展下去，有的患者将慢慢地、偷偷地、不知不觉地使肾脏、眼睛、周围血管病变先后发生，随之也有可能使心、脑等大血管发生病变，对身体造成较大损害。

　　这类人群常伴有血黏度增高。在糖尿病前期，血黏度增高主要与血浆中β 脂蛋白、胆固醇、甘油三酯，以及精神高度紧张和心烦急躁、生气动怒有关。正常的血黏度可使组织和器官得到足够的血流量。一旦血黏度增高则血液黏滞，使血流缓慢，可导致全身或局部循环障碍。

　　代谢综合征和血黏度增高若不及时防治，一旦发生糖