2型糖尿病是一老年疾病，每5名年龄＞65岁的人中就有一人发病，另外还有25的老年人糖耐量受损。我所现健在的70名离休老干部中有18名确诊为二型糖尿病，患病率25.7，年龄74-86岁，平均年龄79岁，均男性。糖尿病一旦确诊，往往需要终身治疗，大多数患者需长期在家中控制饮食和使用降糖药。因此良好的自我护理对患者有效控制血糖及糖尿病的并发症具有重要意义。

1健康教育    老年糖尿病患者大多同时患有两种或两种以上慢性病，病程长、记忆力差，护理人员应经常结合病情，有针对性的指导，详细讲解糖尿病防治知识，必要时配备书籍，电话咨询，为患者提供自我护理知识。指导患者及家属进行生活料理，饮食搭配，药物应用及运动等，特别是要讲清药物不良反应，如低血糖的临床表现及处理，身体锻炼中可能发生的意外以及糖尿病并发症的预防。共同创造一个舒适的自我护理环境。2 心理调节   老年人在明确自己患有糖尿病时，有的怀疑诊断或不重视其严重后果；有的十分恐惧，对治疗丧失信心，有的重视药物的治疗而轻视节制生活，不限制饮食；有的患者埋怨家属过度控制饮食，自觉生活没有意义等。护理人员应掌握这些心理反应，及时解释说明，使患者保持良好的心境和稳定的情绪，培养广泛的兴趣和爱好，充实生活以形成新的生活方式，从而走出疾病的阴影，提高生活质量，树立战胜疾病的信心，并积极配合治疗。3 饮食和运动   糖尿病饮食及运动是治疗的基础。应少食多餐，定时定量，将每天摄入的总热量均衡配制到各餐中。碳水化合物应提供总热量的55-65（即每天200-350克米面类），糖的摄入量少于总热量的10，蛋白