心血管疾病的十大信号1、 经常感到心慌、胸闷；2、 劳累时感到心前区疼痛或左臂部放射性的疼痛；3、 早晨起床时，一下子坐起，感到胸部特别难受；4、 饭后胸骨后憋胀的厉害，有时冒冷汗；5、 晚上睡觉胸闷难受，不能平躺；6、 情绪激动时心跳加快，有明显的胸部不舒服的感觉；7、 走路时间稍长或速度稍快感到胸闷、气喘、心跳加快；8、 胸部偶有刺痛感，一般1—2秒即消失；9、 爬楼或做一些原本很容易的活、感觉特别累，需歇好几次才能干完，且感觉闷、气喘；10、浑身乏力，不愿多说话。

脑血管疾病的十大信号1、 经常性头痛，头晕、耳鸣、视物不清，眼前发黑；2、 思维缓慢，反应迟钝，记忆力减退，注意力不集中；3、 腿脚、手指尖或手指发麻，摸东西没有感觉，洗手，洗脚感觉不出水的冷热；4、 手发抖、发颤，做一些日常基本动作感到困难，如穿针、扣扣子等；5、 舌头发麻、发僵、说话不利索；6、 嘴角常感到湿润或控制不住地流口水；7、 睡眠差、梦多、觉轻或感觉老是睡不醒，醒后又很累；8、 难以控制自己的情绪，经常性的哭或笑；9、 看什么都不顺眼，对人对事无原因发火。10、莫名其妙的跌跤。