前言

　　中年以后的主要心血管病是高血压、冠心病和脑卒中（中风），都是严重危害人民健康的常病。高血压最多见，又是冠心病和脑卒的重要发病因素，这三种病既密切相关又常合并存在，因此，预防保健必须采取综合措施，尤以控制高血压最为重要。

　　高血压、冠心病、脑卒中都是可以预防、可以延缓和可以控制的病。关键在于早预防和经常注意预防。医生们有责任向广大群众介绍这些病的起因和预防保健方法，从青少年开始人人要养成良好生活习惯，避免可以发病的因素，增强自我保健的意识和能力，才能使这些心血管病不发生、不发展，保证健康。

　　编印这本小册子的目的在于简要介绍高血压、冠心病和脑卒中的流行情况、发病因素台和预防保健方法，不多涉及诊断治疗问题。对青少年人可以提供预防知识，对中老年人可以起指导保健作用。希望广大读者多提宝贵意见并同我们一起多做心血管病的预防保健科普宣传工作。

一、流行情况

　　我国心血管病的患病率、发病率、死亡率三十年来持续上升。近年统计心脑血管病死亡率约为200/10万，高于美、加、法、日、瑞典、瑞士等国。我国已是心血管病高发国，迫切需要加强预防保健。

高血压（华北、东北地区为高发区）