5月17日是世界高血压日，世界高血压联盟确定今年宣传主题为“健康膳食，健康血压”。高血压  是一种独立的慢性病，又是导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾衰的重要危险因素。高血压的常见并发症脑卒中和心脏病已成为当今我国居民第一致死和致残疾病，严重威胁人民健康。“中国高血压防治2005指南年修订版”将正常高值血压定义为120-139/80-89mmHg，其范围与美国JNCJ所定义的“高血压前期”相同。根据2002年中国居民营养与健康状况调查资料，中国成年人高血压患病率已达18.8%，人数为1.6亿，正常高值者约占30%，其中130-139/85-89mmHg高值血压占10%左右。一、正常高值血压的危害1、正常高值血压对心血管疾病发生的影响    近年来国内外研究显示：从115/75mmHg开始，随着血压水平升高，心血管并发症亦增高。美国弗莱明汉研究对5181例受试者随访10年，结果表明高血压前期者脑梗塞相对危险(RR)为2.2，心肌梗死RR为3.5。我国中年人群10年随访结果表明：血压120-139/80-89mmHg者10年心血管病危险较血压<110/75mmHg者增加一倍以上，血压120-129/80-84mmHg者和130-139/80-89mmHg者10年进展为高血压的比例为45%和64%。    国内外研究显示：正常高值血压人群伴有胰岛素抵抗，其血糖、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、体重指数水平显著高于正常血压者，而高密度脂蛋白胆固醇水平则低于正常血压者。这些均是心血管疾病危险因素，可促进靶器官损害发生。2、正常高值血压对心脏损害(1)左心室