1、重视源头、全程干预、标本兼治、预防为主       目前我国代谢综合症病人存在“五低”现象：①知晓率低、②服药率低、③规范治疗率低、④治疗达标率低、⑤持久用药率低。     “五低”是我国心脑血管事件致残致死率不断增高的最主要原因！从根本上改变“五低”，不仅需要指南的规范，专家的指点，更需要基层医护人员，特别是广大社区和乡村医生的不懈努力！加大宣传教育力度，普及科学防治知识，这个工程虽然不是什么高精尖的“阳春白雪”，却对防治心脑血管疾病、提高人民群众的健康水平意义巨大！因此，医患结合、重视源头、全程干预、标本兼治、预防为主应成为我们的方针、原则和理念！ 2、低盐、限酒、运动、坚持服药       卫生部最新统计表明：我国高血压患者＞1.6亿，35岁以上患者HBP ＞13% ；＞55岁患病率高达35%。北京一项普查＞55岁患病率＞1/2，高血压患者发生心脑卒中的几率是正常人的4～7倍。防治高血压应从低盐、限酒、运动、坚持服药做起。      ⑴、低盐饮食：NaCl＜6.0g/d      ⑵、限酒：乙醇＜50g/d。饮酒对于人体的危害性比喻为“墙壁上的对号”，少量有益，过量危害严重。      适量的指标：每天低度白酒＜100ml；葡萄酒＜300ml；啤酒＜600ml。      ⑶、适量运动减轻体重、心理平