关键字：心血管疾病   冠心病   糖尿病   女性   心肌梗死

编者按：本指南对于女性心血管疾病的预防，发生，治疗等方面做了建议和指导。

      本指南由美国心脏协会(AHA)、美国家庭医师协会、美国妇产科学会、美国心脏病学会基金会、胸科医师学会等机构共同颁布。　主要建议一、 生活方式干预　　1、吸烟　　女性不应吸烟且应尽量避免被动吸烟。对于吸烟的女性应采取各种措施戒烟，如戒烟咨询、尼古丁替代、行为疗法等(IB)。　　2、体力活动　　每日应保证最少30分钟的中等强度体力活动（例如快步行走）(IB)。需要减轻体重者每日至少保证60-90分钟的中等强度体力活动（例如快步行走）(IC)。　　3、康复　　对于近期患急性冠状动脉综合征或接受介入治疗者、新近发生的心绞痛或慢性心绞痛、近期发生脑血管事件、外周动脉疾病的女性，应推荐在医生指导下进行以家庭或社区为基础的康复锻炼程序(IA)，有心力衰竭症状且左心室射血分数<40%者也推荐上述康复训练程序(IB)。　　4、膳食　　应多摄入蔬菜与水果，宜选全麦与高纤维食物，每周至少进食两次鱼类。饱和脂肪酸摄入量不超过饮食总热量的10%，如有可能努力控制在7%以内。饮食中胆固醇含量不超过300mg/日，严格控制饮酒。每日钠摄入量不超过2.3克（约一汤匙食盐）。尽量减少反式脂肪酸的摄入量（不超过饮食总热量的1%）（IB）。　　5、控制体重　　女性应通过调节适量运动与控制饮食将体重控制在理想范围，即体质指数18.5-24.9 Kg/m2，腰围小于35英寸（IB）。w-3脂肪酸　　作为