论五音疗法在心脏康复中的应用

  心脏的功能障碍与情感功能障碍密切相关。音乐可调节情绪,放松心境,干扰人的认知行为。我国传统五音疗法是将宫、商、角、徵、羽五音分别与五脏、五志、五行相对应,以五行学说为核心以调节身心的一种音乐疗法。抑郁在心脏康复患者中持续而广泛的存在,是患者病死率增加的独立危险因素。心脏康复后抑郁患者的病死率是未发生抑郁患者的4倍[1]。心脏康复后抑郁主要与患者的死亡事件相关联,抑郁主要通过增加猝死事件以及心律失常从而影响心肌梗死患者的预后。本文就五行音乐疗法在心脏康复中的应用作一初探。


1 五音的来源

 

  《吕氏春秋·仲夏纪》云:“音乐之所由来者远矣……本于太一[2]。太一出两仪,两仪出阴阳。阴阳变化……合而成章……万物所出,造于太一,化于阴阳”。可见音乐本源于“太一”,由“阴阳”变化而来。五行音乐,对应天之五行、地之五季、人之五脏。音乐是利用外在规律的声音秩序,来恢复人体内部的规律秩序。人体内部秩序失衡,通过音乐的调节,使之达到人体与体外均能维持平衡发展的状态,这正是天人合一的一种表现。正如《灵枢·经别》中:“六律建阴阳诸经而合之十二月、十二辰、十二节、十二经水、十二时、十二经脉者,此五脏六腑之所以应天道者也”。


2 五音疗法对阴阳人格体质中火型人的作用


  《黄帝内经》中:“天有五音,人有五脏;天有六律,人有六腑。”说明音乐与脏腑之间存在着联系,并且这种联系相互影响、相互感应。依据人对季节的适应能力、性格特点和体型可将其体质分为木、火、土、金、水五大类型。土型人适合温厚、典雅的乐种(土乐);金型人适合舒畅(木乐)、柔和(水乐)的乐种;水型人适合振奋阳气的乐种(火乐); 木型人适合(土乐);火型人适合(水乐)。


  火型人性格乐观开朗,常因阳亢而易急躁,火型人手部温暖,相当强健。迁怒他人。喜欢高蛋白质的食物如豆类、蛋类、肉类等,常觉得口渴,消化力不错,一天中会有一到两次排出松软油油的便便。


  火型人睡眠深沉,若生病,多为发炎、发烧、起疹子、晒伤。若情况更严重的话,身体的灼热感会引发喉咙痛、溃疡、结膜炎、肠炎等等。火型其实含有火和水的成分,表现在身体状况上,会有很大的排尿量。若饮食和生活方式极端不利,压力太大时火型恶化,其肾脏容易早衰。心理上会产生心思不宁、易怒、脾气暴躁、挫折感或嫉妒心。在音乐中配以水乐,可制约火性,平衡阴阳,聆听羽调式音乐和徵调式音乐。


  针对不同五行特质的人群,尽可能地推荐相应的五音乐曲,并建议他们平时有选择地去倾听音乐,用音乐来舒缓心情,帮助其消除心理困惑,舒缓精神压力,从而达到防病、治病、促进身心健康的目的。


3 五音疗法中的子午流注择时养心[3]


  五音中的角音顺应木气而展放,条畅平和、善消忧郁、助人入眠,与肝相对; 徵音顺应火气而高亢,抑扬咏越、通调血脉、抖擞精神,与心相对; 宫音顺应土气而平稳,悠扬谐和、助脾健运、旺盛食欲,与脾相对; 商音顺应金气而内收,铿锵肃劲、善制躁怒、使人安宁,与肺相对; 羽音顺应水气而下降,柔和透彻、发人遐思、启迪心灵,与肾相对。五音与五脏相通,可以通过聆听五音来进行五脏的保养。


  3.1按照当下情绪状态进行调节控制[4]:


  现代人多生活工作压力大、睡眠不足,高血压、冠心病人数较多,多有心慌、胸闷,气短等症状,或者有些人过于争强好胜、面对挫折又容易心灰意冷,可建议有意识地去多听徵调式的音乐,这类音乐将有助于调动人的积极情绪。如《卡门序曲》、《喜相逢》、《紫竹调》、《百鸟朝凤》等。徵调式音乐热烈欢快,轻松活泼,具有 “火”的特性,使得心气平和、补益心脏。


  3.2根据五行相克理论间接调节:


  “恐胜喜”,对于过度欢喜或者心气大虚、心血大虚的人,如心悸,心慌,心烦,气短乏力,面白无华,头晕眼花等,也可以听羽调式的乐曲,如《二泉映月》、《梁祝》、《寒江残月》或《伏阳朗照-羽调阳》,羽调式乐曲具有“水”的特性,悠扬、澄清,听者能平和心气,补水而使心火不至于过旺。


  3.3根据五行相生理论间接调节:


  “木生火”,对于有心脏疾病的人,可以听一些角调式音乐,如《蓝色多瑙河》、《花语》、《平沙落雁》、《胡笳十八拍》、《春之声圆舞曲》等。


  最佳赏乐时间:21:00-23:00,在睡前听上该曲,可以使心境平和,缓解生活和工作中的压力,对补益心脏有较好效果。


4 中医五行音乐的现代应用进展


  (1)精神科疾病或症状(心理疾病)(2)中风及其并发症(3)儿童脑瘫(4)肿瘤(5)消化系统疾病(6)慢性疲劳综合征和亚健康状(7)心血管疾病音乐诱发的情绪对部分心脏活动的调节如心率,心率变异性,血压和呼吸频率都会产生一定程度的影响等多种疾病。


5 小结


  阴阳相生,周而复始,循环无端,即音律通过天人合一原理对应脏腑经络。也就是说,用音乐来养生和治病正是顺自然之道、尽自然之力的体现. 音乐疗法凭借其经济、 安全、无副作用等多项优势已在多种疾病的康复中 发挥重要作用,并拥有广阔的发展前景。我们真正 期待音乐疗法可以凭借其长处继续发扬光大并为人类造福。


    2019/5/4 21:05:47     访问数:222
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